Ogni corpo è
il benvenuto
Che tu stia muovendo i primi passi o abbia già esperienza con l’allenamento, qui sei benvenutə così come sei e troverai un ambiente accogliente, dove poterti allenare nel rispetto del tuo corpo, dei tuoi tempi e della tua storia.
Niente giudizi, né modelli da inseguire
Questo non è un luogo dove “correggere” il corpo, ma dove riconoscerne il valore.
Non ci sono obiettivi estetici imposti, né confronti.
Il movimento qui serve a farti sentire forte, presente, in sintonia con te stessə — non ad adeguarti a uno standard.
Tu sei al centro
Ogni corpo è diverso, ogni percorso è unico.
I tuoi progressi contano, così come la tua esperienza e il tuo sentire. Per questo il mio approccio mette al centro la tua persona, i tuoi obiettivi e il tuo modo di vivere l’allenamento.
Come funziona il Pacchetto di gruppo 'open'?
1. Registrati e compila il modulo di anamnesi
Inizia il tuo percorso con me: il modulo di anamnesi mi permette di conoscerti meglio e di suggerirti, durante gli allenamenti di gruppo, modifiche e alternative per adattare ogni movimento alle tue esigenze.
2. Scegli quando allenarti
Con il calendario settimanale flessibile, puoi prenotare le lezioni di gruppo che preferisci, scegliendo giorni e orari in base ai tuoi impegni.
3. Alleniamoci insieme, senza giudizi
Unisciti alle sessioni di gruppo in diretta su Zoom: un ambiente accogliente e stimolante!
4. Non preoccuparti se perdi una lezione
Contrattempo dell’ultimo minuto? Nessun problema: potrai guardare la lezione registrata disponibile per 7 giorni in piattaforma e non perdere il tuo allenamento.
5. Accesso illimitato e flessibile
Con l’abbonamento OPEN (mensile, trimestrale, semestrale o annuale) hai accesso illimitato a tutte le lezioni di gruppo settimanali, per allenarti come e quando vuoi.
ALLENAMENTO
PERSONAL
Uno spazio solo per te.
Perfetto se stai muovendo i primi passi, se hai bisogno di maggiore supporto o semplicemente vuoi dedicarti un’ora tutta tua, con attenzione totale su di te.
Nessuna distrazione, nessun giudizio.
ALLENAMENTO
in COPPIA
Allenati con chi vuoi tu: partner, amicə, collega.
Condividete un’ora di movimento pensata per voi, divertente e coinvolgente, ma sempre efficace e cucita sulle vostre esigenze individuali. Un modo diverso (e più motivante) di prendervi cura di voi stessə, insieme.
Orari flessibili, organizzazione semplice.
Niente incastri impossibili: giorni e orari li decidiamo insieme, in base ai tuoi (o vostri) impegni.
L’obiettivo è rendere l’allenamento sostenibile, costante e compatibile con la vita reale.
Vuoi iniziare o hai domande?
Contattami e ti guiderò passo dopo passo.
ALICE
Professionalità, attenzione, competenza e dolcezza: caratteristiche che non devono assolutamente mancare in un Personal Trainer e che ho trovato in Marta sin dal nostro primo incontro! Allenarsi con lei è un vero piacere ed una sfida continua: sa capire le mie esigenze, propone allenamenti sempre variegati e divertenti e mi stimola a migliorare sempre di più i miei risultati! E poi… se all’allenamento si aggiungono anche piacevoli chiacchiere direi che è tutto perfetto! Grazie Marta!
francesca
Conosco Marta dal 2018. Io la chiamerei la PPT la “Psico Personal Trainer”.
Professionale, disponibile, preparata, affidabile,e ducata e anche “psicologa”.
Entusiasta del suo lavoro. Marta mi ha ascoltata, supportata, consigliata,
sopportata anche nei miei momenti down. Ho subito percepito forte empatia da parte sua. Allenamenti sempre adeguati alle mie richieste, gratificanti dal punto di vista fisico e psicologico e mai noiosi. Sono molto grata a Marta per ciò che ha fatto per me. E non la definirei solo una Pt ma una professionista a 360° nonostante la sua giovane età. Grazie Marta.
DANIELA
Ho incontrato Marta un pò di anni fa, mi ha seguita con molta professionalità, competenza e attenzione viste le mie problematiche ad un ginocchio, grazie a lei ho ottenuto ottimi risultati, le sue schede sono sempre state varie e personalizzate! Se poi oltre alla professionalità aggiungiamo la simpatia sicuramente una personal trainer top!!!
ARIANNA
Marta è un’insegnante molto brava e super simpatica. Per me non è mai
stato divertente andare in palestra e mi ha sempre pesato un po’ tanto che dopo
qualche mese ho sempre mollato il colpo. Invece i corsi con lei sono ben
concentrati sugli esercizi, ti segue e ti corregge sempre e ti da un’alternativa nel caso non si riesca a fare quel tipo di movimento ed alla fine dell’allenamento ci si sente sempre bene! E poi è stra solare e super ottimista che in un allenamento in
palestra non guasta mai!
LEBANA
Marta è la coach giusta per me! Attenta ai bisogni e sempre pronta a rispondere ai cambiamenti e alle nuove necessità. Grazie alle sue competenze e alla sua esperienza, adatta gli allenamenti al tuo fisico (e ai tuoi malanni) e ti aiuta a migliorarti ogni volta, spronandoti ad andare oltre i tuoi limiti, anche lavorando a distanza e senza attrezzi. Mai giudicante, ti incoraggia molto, soprattutto quando pensi di non farcela o sei particolarmente stanca. Alla fine i risultati si vedono.
gabriele
Marta è tipo LA personal trainer.
Perché è quella che ti conosce personalmente, non come corpo, ma come essere umano a 360° e contribuisce a migliorarti adattandosi in tutti i modi non semplicemente a ciò che vuoi tu, ma a ciò di cui necessiti. Dire solamente che lei ti allena sarebbe davvero riduttivo.